banner 728x250

Ini Pola Hidup Sehat Ala Sinyong

banner 120x600
banner 468x60

PAREPARE, Cyberpare.Com — Gowes atau Bersepeda hingga mencapai puncak pegunungan Kabupaten Barru, mungkin bagi anda terdengar sulit. Namun untuk Fendi Wijaya, pengusaha suku cadang motor Kota Parepare ini sudah biasa.

Kata Fendi Wijaya atau yang dikenal Sinyo, untuk melatih kebugaran pada tubuh kita, selain latihan kita juga harus menjaha pola makan.

” Selain latihan setiap hari, kita juga harus menjaga pola makan. misalnya saja jangan sering makan makanan yang berlemak.” Ucap Sinyo.

Setiap pagi, sebelum membuka toko, Sinyo bersepeda berkeliling Parepare, setelah itu kembali melaksanakan aktivitas berjaga di tokonya.

” Sore saya keluar lagi menggayuh sepeda.” Aku Sinyo.

Setiap harinya Sinyo berolah raga dengan sepeda dengan rute 30 kilo meter perhari.(*)

banner 800x800

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *